7月24日下午，由沙坪坝区妇联与园区共同举办的“职场减压”女性健康公益讲座在自贸大厦531会议室顺利开展，来自公司、入园企业的20余名女性职工参加了活动。

本次讲座是为了更好地关爱女性健康，助力女性呵护幸福家庭。讲座由重庆巾帼园爱芙悦芳香学苑讲师张渝主讲，她以精油呵护家庭为主要内容展开授课，向女性职工介绍了如何使用芳香疗法、精油缓解职场压力和帮助家人呵护身体健康。

活动现场，张渝老师首先带大家进行了闻香体验，帮助大家舒缓压力、愉悦情绪；紧接着向大家讲解了精油的奥妙，并现场教学，带领大家使用精油进行了一场简短的肩颈按摩，让大家亲身体验精油的用处；随后，张老师仔细询问了女性职工的常见不适症状，为大家量身定制了四款缓解不适的精油配方，并现场指导大家调配精油和使用精油。

活动结束后，大家纷纷表示非常受用，不仅学习到了新的减压方式，还拿到了自己调配的精油，很有收获，并希望能够用好自己调配的精油，帮助自己和家人缓解压力和不适。